Курица в ямайском маринаде джерк: Регги Боба Марли

Loading Likes...

Да, такое вот сложное накрученное название. В Орландо, штат Флорида, США есть недорогой ресторан, который называется Bob Marleys Restaurant – Ресторан Боба Марли, который является копией его дома в Кингстоне, Ямайка, где жил и творил легендарный король регги. В ресторане подают блюда ямайской кухни, играют живую музыку, пытаясь передать атмосферу свободы, всеобщей любви, которые так ценил и воспевал Боб Марли.  Я на своей кухне, если не воспроизвела, то приблизила знаменитое блюдо под названием Регги Боба Марли. В оригинальном рецепте делается шашлык из курицы и подается с юккой фри и огуречным соусом-дипом. Я же приготовила филе куриных бедрышек, картофель фри из батата. А в остальном ничего не меняла: ямайский маринад джерк, музыка регги и атмосфера любви в семье.

 

Ингредиенты

  • 1 кг  (2 lb) куриного филе (у меня филе бедрышек), можно взять любые части курицы: ножки, бедрышки, крылышки, грудки – с костями или без

 Для маринада:

  • 1 небольшая луковица, мелко порезать
  • ½ чашки мелко порезанного зеленого лука
  • 2 ч.л. свежих листиков тимьяна
  • 1 ч.л. соли
  • 2 ч.л. сахара
  • 1 ч.л. молотго душистого перца
  • ½ ч.л. молотого мускатного ореха
  • ½ ч.л. молотой корицы
  • Щепотка кайенского перца или хлопьев острого перца
  • 1 ч.л. черного молотого перца
  • 3 ст.л. соевого соуса
  • 1 ст.л. яблочного или белого уксуса
  • 1 ст.л. растительного масла

 

Приготовление

Смешать ингредиенты для маринада. Добавить куриное филе. Покрыть маринадом. Оставить промариноваться в холодильнике на ночь.

За 20-30 минут до готовки вынуть курицу из холодильника, чтобы она приняла комнатную температуру.

На гриле:

Обжарить на гриле на среднем-выше среднего огне 4-6 минут с каждой стороны.

Перенести на блюдо, накрыть фольгой и дать постоять примерно 5 минут.

В духовке, режим Бройл:

Разогреть духовку 450 F (230 С) или бройл (broil). Поместить курицу на противень (можно выстелить фольгой) под нагревательный элемент. Готовить в духовке примерно 6-8 минут. Перевернуть куски курицы и готовить еще 4-8 минут. Курица будет поджаренной,  и начнет выделяться прозрачный сок.

Для курицы с косточкой: поместить курицу на противень (можно выстелить фольгой) кожей вниз и готовить в духовке до хрустящей корочки 6-10 минут. Перевернуть куски курицы и готовить еще 4-8 минут. Точное время готовки зависит от характеристики духовки и размера кусков курицы. Курица будет поджаренной, как бы глазированной,  и начнет выделяться прозрачный сок.

В духовке:

Разогреть духовку до 375 F (190 C).

В форму или противень для запекания выложить куриное филе. Запекать примерно 30 минут.

 

  • Совет:

Для маринада удобно использовать пластиковый мешок.

Посуда для маринования должна быть стеклянная (идеально), эмалированная, из нержавеющей стали или керамическая глазированная.

Можно курицу смешать с маринадом и убрать в морозилку прямо в маринаде. Когда будете размораживать филе, размораживайте в холодильнике (примерно 24 часа). Размораживаясь, курица будет мариноваться.

Примечание: 1 чашка = 240 мл

Готовьте с удовольствием!

Рецепт взят из коллекции Bob Marley’s Restaurant, Orlando, Florida

Оставьте первый комментарий

Ваш комментарий