Обычно я предпочитаю смуси со свежими или замороженными ягодами, но этот напиток, с черно-смородиновым сиропом, тоже получился о-очень вкусным. Я брала греческий йогурт, но обычный без добавок или ванильный также будут хороши. А можно взять фруктово-ягодный йогурт, но тогда сироп добавлять не нужно. Вкусный и полезный завтрак, десерт или «полдник» для детей и взрослых.
1 средняя порция
Ингредиенты
- ½ чашки простого йогурта
- ½ чашки молока
- 2 ст.л. ягодного сиропа по вкусу
Приготовление
Поместить йогурт, молоко и сироп в блендер.
Смешивать на высокой скорости примерно 1 минуту до однородного состояния.
Примечание: 1 чашка = 240 мл
Готовьте с удовольствием!
Вкусно с кленовым сиропом! Мне, во всяком случае, очень понравилось. Да и племянники были довольны, но младшая попросила сделать ей еще и с медом 🙂 Спасибо, Нина!
Конечно, вкусно, Даша. И с кленовым, и с сиропом агавы. С медом – более нейтральный вкус, на всех, так сказать.