Смуси с йогуртом и сиропом

Loading Likes...


Обычно я предпочитаю смуси со свежими или замороженными ягодами, но этот напиток, с черно-смородиновым сиропом, тоже получился о-очень вкусным. Я брала греческий йогурт, но обычный без добавок или ванильный также будут хороши. А можно взять фруктово-ягодный йогурт, но тогда сироп добавлять не нужно. Вкусный и полезный завтрак, десерт или «полдник» для детей и взрослых.

1 средняя порция

Ингредиенты

  • ½ чашки простого йогурта
  • ½ чашки молока
  • 2 ст.л. ягодного сиропа по вкусу

 

Приготовление

Поместить йогурт, молоко и сироп в блендер.

Смешивать на высокой скорости примерно 1 минуту до однородного состояния.

Примечание: 1 чашка = 240 мл

Готовьте с удовольствием!

 

2 комментария

  1. Вкусно с кленовым сиропом! Мне, во всяком случае, очень понравилось. Да и племянники были довольны, но младшая попросила сделать ей еще и с медом 🙂 Спасибо, Нина!

    • Конечно, вкусно, Даша. И с кленовым, и с сиропом агавы. С медом – более нейтральный вкус, на всех, так сказать.

Ваш комментарий